Czy suplementy to ściema? Prawda, której nikt nie mówi
Wprowadzenie Rzeczywistość suplementów Wiele osób korzysta z suplementów diety, wierząc, że wspomagają one zdrowie, poprawiają wydolność fizyczną czy przyczyniają się do szybszej regeneracji organizmu. Statystyki wskazują, że aż 70% dorosłych Polaków przyjmuje różne formy suplementacji. Jednak nie zawsze jest to decyzja uzasadniona faktami. Warto zauważyć, że rynek suplementów jest w dużej mierze nieuregulowany, co prowadzi do pojawienia się produktów obiecujących cuda, a rzeczywistość znacznie odbiega od tych zapewnień. Problem nieprzejrzystości Brak odpowiednich standardów jakości oraz transparentności w składzie suplementów sprawia, że często nie wiadomo, co tak naprawdę znajduje się w opakowaniach. Niektóre produkty mogą zawierać minimalne ilości aktywnych substancji, które…
